bcaa na

Bcaa nie jest Ci do niczego potrzebne i nie wpłynie na Twoje wyniki. Filmy produkujące suplementy nie są Twoim przyjacielem, tak jak nie są firmy farmakologiczne. To, że ciągle w TV i na billbordach masz reklamy środków na ból głowy, gripexów, fervexów, leków na poprawę nastroju itp itd to nie oznacza, że jest Ci to potrzebne, ani że to działa. [...]

Panie faftaq co Pan napisał przecież Panu że bcaa Do tematu osobiście na masie nie testowałem, od lutego wchodzę na duże dawki bcaa przy masówce to się wypowiem.

pytanie co do kretki!!??czy białko i BCAA??czy gainer i BCAA??a może jeszcze coś innego??czekam na konkretne odpowiedzi!!może napisze mi ktoś jeszcze jakąś rade??chodzi mi o suchą mase mieśniową??i czy można coś dokupić a zeby białko było lepiej przyswajalne??pozdro!! Zmieniony przez - KRAK15 w dniu 2004-04-08 22:02:11

SFD/Images/2015/7/28/7e771c4e4a194d11ab5a3b7209a7da1e.jpg ACTIVLAB Whey Protein 95 SMAK 9/10Jak dla mnie z mlekiem troszkę za słodki, ale nie narzekam. ROZPUSZCZALNOŚĆ 8/10 Dobrze się rozpuszcza SKŁAD 7/10 Dobra opcja, zwłaszcza że w produkt ma dodatek BCAA CENA 5/10 Patrząc na podobne produkty konkurencyjnych marek cena lekko zawyżona. OCENA [...]

Dobrze jest mieć za free. %-) Chyba już nie tylko Activlab ma, na pewno szoty są w ofercie kilku firm, jak z drinkami nie wiem(Na FIWE dostałem w gratisie do zakupów napój aloesowy z BCAA, ale to akurat szwedzka firma, a tam BCAA w drinkach do wyboru sporo, w zwykłej "Żabce"), stąd nie precyzowałem firmy by nie było pimpu. xD Zmieniony przez - [...]

tez te aminki szamam ja na fa kupilem 2kg w cenie 1kg ale chyba produkt warty ceny, masz kompletna porcje bcaa i gluty po treningu, do tego bcaa przed jakies i jest ok

1) Owoc Płatki owsiane 120g 14/9/75 4 jaja całe kurze 28/22/1 już w jajkach jest sporo tluszczy Warzywa 2) 4 jaja całe kurze 28/22/1 Oliwa z oliwek 30ml 0/30/0 zamiast tego daj węgle Warzywa 3) Przedtreningowy, ok 1,5h przed siłownią Ryż brązowy 120g 9/2/82 Pierś z kurczaka 150g 32/2/0 do około treningowych nie dajemy tłuszczy Kcal 711 2) [...]

[...] zamiast tego daj węgle --- wegle na redukcji na sniadanie i w okołotreningowych, wiec raczej zostawie jak jest. Co do tluszczy to chyba tez moga byc 1,5hprzed treningiem? do tej pory tak robilem i nie odczuwalem dyskomfortu. A jeśli treningow nie wykonuje na czczo, to brac bcaa czy szkoda wydawac kasy? Prosiłbym o dalsze opinie i podpowiedzi:)

[...] trzymam się kilku podstawowych składników.. które znam na wylot, wiesz chodzi mi o jedzonko typu brązowy ryż,tuńczyk,olej lniany itd.. woda na litry heh izolat serwatki i bcaa.. kawka niestety.. miewam gorsze dni jak każdy ale generalnie jem świadomie,regularnie co 3-3,5 godziny Mama mówi ze ja to jak niemowlę hmm nie wiem czy to Ci [...]

dorzucilbym jak kolega wyzej bcaa poszukaj na allegro BCAA Xtra, mozna za dobra kase wyrwac dobra ilosc pozdro

poniewaz z samego rana nie potrzebuje Twoj organizm aminokwasow w formie wolnej i tym bardziej samego BCAA, dla bcaa jest miejsce w takiej postaci glownie okolo treningowo, gdzie nie ma mozliwosci na efektywne trawienie.

hmb hm trudno powiedzieć. uważam ze w tym przypadku zamienił bym hmb na bcaa sprawdziło by sie lepiej. a nie mzoesz do bcaa kreatyny dołączyc jeszcze lepszy efekt?? a jesli maz wybrac albo to albo to raczej kreatyna

bcaa z wpc wychodzą o wiele taniej,ja stosuje bcaa tylko przed aerobami,ze względu na bardzo szybka wchłanialność.imo przy normalnym posiłku taką zmianę uważam za niepotrzebną

Nie szczyp się.Daj conajmniej 1g/kg.Możesz to spokojnie wymieszać razem z tym białkiem i BCAA.Tylko potem nie odpuszczaj tego posiłku.Swoją drogą masz spust 200g ryżu na raz wciagnąć...

Gainer przeważnie ma w sobie wszystkie aminokwasy tylko pod postacią białek które dopiero muszą zostać strawione do postaci aminokwasów a to trwa trochę a branie BCAA po treningu ma na celu jak najszybciej zachamować katabolizm mięśni. Druga sprawa to jak się przeliczy dawkę to gainery aż tak dużo tego BCAA w sobie nie mają! Leniwy i d****nie [...]

bcaa przed treningiem w celu ochrony miesni,bezposrednio po treningu z carbo,dlatego ze bcaa maja istotny wplyw na magazynowanie skladnikow pokarmowych bardzo leniwy 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

W białkach robi śię smaki ponieważ naturalne smaki nie są najlepsze, a tu masz opis concentratu wprost ze strony producenta WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w [...]

kreatyna to kreatyna, niczym się nie różni, może tylko rozpuszczalnością i smakami BCAA to patrz na ich ilość w 10 g, dobrze wychodzi ostrovit ale smakuje paskudnie i słabo się rozpuszcza, ja używam hi-teca :) wcześniej Scitec Nutrition BCAA Xpress Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-20 14:31:56

Staram się by nie były takie lekkie, zwiększam intenstywność z treningu na trening.. To co dać WPC ? Czy może jakąś większą dawkę Amino + BCAA ? No i później ten twaróg - wiadomo.

widze że sami młodzi i niedoinformowani adepci się tu wypowiadają... już wam obalam te wszystkie mity... To prawda że pudzian nie prowadzi jako takiej diety, to znaczy nie popjerdala po chacie z wagą elektroniczną i nie odmierza 75g ryżu i 100g piersi. Je bardzo dużo, tyle ile potrzebuje. A zjada średnio: -6 kg polędwicy wołowej dziennie !!!!!!!! [...]